Nuestras vidas están en constante movimiento y están cambiando, al igual que los desafíos asociados.
En cada fase nos enfrentamos a cosas nuevas.
Un joven estudiante tiene unas preocupaciones y pensamientos que pueden ser muy distintos a los de unos padres que tienen que conciliar familia y trabajo. Y también en la edad madura, una persona mayor puede sentir preocupación sobre su propia salud y el bienestar de sus familiares.
¿Realizas una verdadera multitarea entre el trabajo y la familia todos los días?
¿Estás bajo una enorme presión en el trabajo y te preocupa la seguridad de tu trabajo y la seguridad financiera de tu familia?
¿Estás en mitad de tus estudios o entrenamiento y estás luchando contra la angustia de no superar las pruebas?
¿Has tenido recientemente un evento importante en tu vida, como un divorcio, la pérdida de un pariente o el diagnóstico de una enfermedad grave?
¿Te preocupa tu salud y tu futuro con una edad avanzada?